Du har sikkert læst overskriften og tænker hvad vi mener med det. Det er faktisk ganske enkelt. Det handler nemlig om at udfordrer din hjerne hver dag. Nu tænker nu nok at det ikke kan lade sig gøre, men det kan det faktisk godt. Det kan være helt små ting i hverdagen. Noget som simpelt som at børste tænder. Prøv at skifte hånd en gang imellem og se hvad en lille ting som dette kan gøre. Når hjernen skal arbejde bliver den udfordrer og den udvikler sig, så du tænker mere klart og mere kreativt næste gang.
For at spice det op, kan du tage med gutter ud og spille paintball engang imellem. Her kommer hjernen nemlig også på arbejde og det er rigtig sundt og noget du skal tænke over hver dag. Sørg for at udfordrer din hjerne mindst en gang om dagen og se hvor faktisk det er. Du vil blive et nyt dig hvis du prøver dette.
